Sanftes Ausdauertraining
Kursnummer: 21F96607
Status: Anmeldung möglich
Info: Um überflüssige Pfunde loszuwerden, trainieren Sie Ihre Ausdauer am besten mit einem Fettverbrennungstraining. Der Körper lernt durch wiederholtes Training mit der richtigen Intensität, schneller und in höherem Maße auf die Fettreserven zuzugreifen. Abwechslungsreiche Schrittkombinationen und die Verwendung verschiedener Zusatzgeräte machen die Stunde für alle interessant. Anschließend machen wir noch einige Übungen zur Kräftigung von Bauch, Beinen und Po.
Zeitraum: Mo. 08.03.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.07.2021
Bitte mitbringen: Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, eine Decke oder Isomatte und ein Getränk mit.
Normalpreis:
98,00 €
ermäßigter Preis: 49,00 €
Solidarpreis: 126,00 €
Unterrichtsstunden: 28
Max. Teilnehmeranzahl: 10
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Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mo. 08.03.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 15.03.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 22.03.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 12.04.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 19.04.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 26.04.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 03.05.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 10.05.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 17.05.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) | |
Mo. 31.05.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr | Jugendraum links über REWE (Osterjork) |