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Kursdetails
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Mama Kompass - Mentale Gesundheit und berufliche Klarheit für Mütter (25H60100)

Setz dir die Krone auf und werde wieder zur Königin deines eigenen Lebens.
Viele Mütter erleben den Spagat zwischen Familie und Beruf als große Belastung. Oft werden sie begleitet von Unzufriedenheit, Stress und Schuldgefühlen. Der Kurs Mama Kompass bietet Müttern Raum zur mentalen Stärkung, unterstützt sie beim Abbau innerer Blockaden und zeigt Wege zu neuer beruflicher Klarheit auf. In vier praxisnahen Modulen werden persönliche Ressourcen gestärkt, Perspektiven entwickelt und konkrete Umsetzungsschritte geplant. Für mehr Leichtigkeit, Erfüllung und einen Alltag, der zu dir passt.
"Mama Kompass" ist weit mehr als ein Kurs. Es ist eine Einladung an Mütter, sich selbst wiederzufinden, ihre mentale Stärke auszubauen und neue berufliche Wege zu erkennen. Ich bringe pädagogische Erfahrung, fundierte Coaching-Kompetenz und die gelebte Realität als Mutter zusammen, um einen echten Veränderungsprozess zu ermöglichen.

Termine

Datum
1. Termin am Fr. 07.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 202, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Do. 13.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 202, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Fr. 21.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 202, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Do. 27.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 202, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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Ihr Zusatz-Urlaub: mit Weiterbildung!

Allen Arbeitnehmer*innen, die ihren Arbeitsplatz in Niedersachsen haben (Arbeiter*innen, Angestellte, Auszubildende), steht ein Recht auf Bildungsurlaub nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG) zu. Viele Bildungsurlaube der VHS Buxtehude sind auch in Hamburg anerkannt – sollte dies nicht der Fall sein, ist dies explizit angegeben. Außerdem können die Veranstaltungen auch gebucht werden, wenn kein Bildungsurlaub in Anspruch genommen wird.

Der Anspruch auf Bildungsfreistellung umfasst normalerweise 5 Arbeitstage innerhalb eines laufenden Kalenderjahres, zusätzlich zum gesetzlichen Erholungsurlaub. Während des Bildungsurlaubs wird der Lohn bzw. das Gehalt vom Arbeitgeber weitergezahlt. Voraussetzung für die Inanspruchnahme ist jedoch, dass das Beschäftigungsverhältnis seit 6 Monaten besteht. Die Kosten für die Weiterbildungswoche müssen von den Arbeitnehmer*innen selbst getragen werden. Sie betragen bei der VHS Buxtehude derzeit pro Bildungsurlaub 100 bis 240 Euro zzgl. eventueller Materialkosten. Menschen mit geringem Einkommen können eine ermäßigte Kursgebühr von 50 % des Normalpreises bei der Anmeldung wählen.

Melden Sie sich jetzt an!

Daraufhin erhalten Sie automatisch eine Anmeldebestätigung, mit der gleichzeitig die Anerkennung der Veranstaltung bescheinigt wird. Mindestens 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung muss mit dieser Bescheinigung dem Arbeitgeber das entsprechende Interesse mitgeteilt werden. Am Ende eines Bildungsurlaubsseminars erhält jeder Teilnehmende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage beim Arbeitgeber.