Gesundheit
Entdecken Sie unser Kursangebot rund um das Thema Gesundheit. Neben einer großen Bandbreite an Kursen in den Bereichen "Entspannung/Stressbewältigung" und "Be-wegung" erwarten Sie allg. Informationen zur Gesundheitsvorsorge, dem Umgang mit spezi-fischen Erkrankungen und Belastungssituationen sowie Veranstaltungen rund um das Thema Pflege. In unserem Koch- und Ernährungsbereich lassen sich verschiedene Esskulturen und Ernährungsstile in Theorie und Praxis entdecken und kennenlernen. Ziel unserer Kurse, Workshops und Vorträge ist es, Sie bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit zu unterstützen - in angenehmer Atmosphäre, mit fachlich versierten Dozenten und mit einer guten Portion Spaß!
Gesundheit
Entdecken Sie unser Kursangebot rund um das Thema Gesundheit. Neben einer großen Bandbreite an Kursen in den Bereichen "Entspannung/Stressbewältigung" und "Be-wegung" erwarten Sie allg. Informationen zur Gesundheitsvorsorge, dem Umgang mit spezi-fischen Erkrankungen und Belastungssituationen sowie Veranstaltungen rund um das Thema Pflege. In unserem Koch- und Ernährungsbereich lassen sich verschiedene Esskulturen und Ernährungsstile in Theorie und Praxis entdecken und kennenlernen. Ziel unserer Kurse, Workshops und Vorträge ist es, Sie bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit zu unterstützen - in angenehmer Atmosphäre, mit fachlich versierten Dozenten und mit einer guten Portion Spaß!
Kursbereiche
After-Work-Yoga: Entspannt ins Wochenende
ab Fr. 13.02.2026, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94650
Status:
Anmeldung möglich
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 19.02.2026, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 30.04.2026, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96350
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness im Aquarella
ab Do. 19.02.2026, 18.15 Uhr
, Ort: Aquarella Buxtehude
, Kursnummer: 26F97300
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fitness im Aquarella
ab Do. 19.02.2026, 19.45 Uhr
, Ort: Aquarella Buxtehude
, Kursnummer: 26F97320
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
AROHA® & KAHA® plus Entspannung
ab Mi. 25.02.2026, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96790
Status:
Anmeldung möglich
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 07.01.2026, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96740
Status:
Kurs abgeschlossen
Bachata lady´s style: leicht erlernbarer Solo-Tanz - Schnupperkurs
(Mädchen ab 14 Jahre und Frauen)
ab Mo. 12.01.2026, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96810
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po & mehr: mit gezielten Übungen zum Wohlfühl-Gefühl
ab Mo. 20.04.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F96450
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 13.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96860
Status:
fast ausgebucht
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen
(Anfänger*innen)
ab Fr. 16.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96840
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen - Sommerschnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 14.08.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26H96850
Status:
Anmeldung möglich
Beauty Face-Yoga zum Kennenlernen
ab Di. 14.04.2026, 19.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 26F94517
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining
ab Mo. 20.04.2026, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F96470
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben - mit der Feldenkrais-Methode
ab Di. 10.02.2026, 16.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F96200
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.02.2026, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96430
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
Sommerkurs
ab Di. 04.08.2026, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26H96440
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 18.05.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95250
Status:
Anmeldung möglich
Doppelbelastung schultern - achtsam & ressourcenorientiert
(Bildungsurlaub, Teilzeit)
ab Mo. 23.11.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26H95210
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub, Teilzeit)
ab Mo. 16.03.2026, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95230
Status:
Kurs abgeschlossen
Gut vorbereitet in den Ruhestand: Aktiv, selbstbestimmt und gesund leben
(Bildungsurlaub, Teilzeit)
ab Mo. 14.09.2026, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26H95290
Status:
Anmeldung möglich
Mit neuem Denken den (Arbeits-)Alltag positiv & stressfrei gestalten
(Bildungsurlaub, Teilzeit)
ab Mo. 02.11.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26H95240
Status:
Anmeldung möglich
Stark gegen Stress - Fördern Sie Ihre Widerstandskraft!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 23.02.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95270
Status:
Kurs abgeschlossen
Vom Stress zur Balance - Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag
(Bildungsurlaub, Teilzeit)
ab Mo. 08.06.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95220
Status:
Anmeldung möglich
Chi Kung - Grundübungen
(Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene)
ab Di. 10.02.2026, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94700
Status:
Kurs abgeschlossen
Chi Kung - Hauptübungen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 14.04.2026, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94720
Status:
Anmeldung möglich
Chi Kung - Schnupperkurs
(Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene)
ab Di. 13.01.2026, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94710
Status:
Kurs abgeschlossen
Cooking with friends / Gemeinsam Kochen nach Wunsch
Terminvereinbarung nach Absprache
, Ort: VHS-Haus
, Kursnummer: 29F01020
Status:
Nehmen Sie mit Anja Ott für weitere Absprachen Kontakt auf:
a.ott@stadt.buxtehude.de
Tel. 04161/501-4333
a.ott@stadt.buxtehude.de
Tel. 04161/501-4333
Dance-Workout: Modern-Jazz Dance, Fitness & Entspannung
ab Mi. 21.01.2026, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96530
Status:
Kurs abgeschlossen
Dance-Workout: Modern-Jazz Dance, Fitness & Entspannung
ab Mi. 11.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96540
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
DanseVita®
ab Mo. 16.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F97120
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.02.2026, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F94950
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene)
ab Fr. 13.02.2026, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F94970
Status:
Anmeldung möglich
Eine Einführung in das Meditieren
ab Do. 07.05.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F95010
Status:
Anmeldung möglich
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 09.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 26F96120
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 11.02.2026, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F96300
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Ganzheitliches Gedächtnistraining: Training für den Kopf
ab Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 26F98617
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik- & Entspannungsübungen - ganzheitlich fit bleiben
60+
ab Mi. 11.02.2026, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 26F96260
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.02.2026, 17.45 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 26F94106
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.02.2026, 18.45 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 26F94176
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 17.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 26F94014
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 11.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94020
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 06.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 26F94024
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 12.02.2026, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94080
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 16.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 12.02.2026, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94240
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94110
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94030
Status:
Kurs abgeschlossen
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