Gesundheit
Entdecken Sie unser Kursangebot rund um das Thema Gesundheit. Neben einer großen Bandbreite an Kursen in den Bereichen "Entspannung/Stressbewältigung" und "Be-wegung" erwarten Sie allg. Informationen zur Gesundheitsvorsorge, dem Umgang mit spezi-fischen Erkrankungen und Belastungssituationen sowie Veranstaltungen rund um das Thema Pflege. In unserem Koch- und Ernährungsbereich lassen sich verschiedene Esskulturen und Ernährungsstile in Theorie und Praxis entdecken und kennenlernen. Ziel unserer Kurse, Workshops und Vorträge ist es, Sie bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit zu unterstützen - in angenehmer Atmosphäre, mit fachlich versierten Dozenten und mit einer guten Portion Spaß!
Gesundheit
Entdecken Sie unser Kursangebot rund um das Thema Gesundheit. Neben einer großen Bandbreite an Kursen in den Bereichen "Entspannung/Stressbewältigung" und "Be-wegung" erwarten Sie allg. Informationen zur Gesundheitsvorsorge, dem Umgang mit spezi-fischen Erkrankungen und Belastungssituationen sowie Veranstaltungen rund um das Thema Pflege. In unserem Koch- und Ernährungsbereich lassen sich verschiedene Esskulturen und Ernährungsstile in Theorie und Praxis entdecken und kennenlernen. Ziel unserer Kurse, Workshops und Vorträge ist es, Sie bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit zu unterstützen - in angenehmer Atmosphäre, mit fachlich versierten Dozenten und mit einer guten Portion Spaß!
Kursbereiche
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung zum Kennenlernen
ab Do. 13.02.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F95040
Status:
Kurs abgeschlossen
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 06.02.2025, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96340
Status:
Kurs abgeschlossen
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 17.04.2025, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96350
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness im Aquarella
ab Do. 20.02.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Aquarella Buxtehude
, Kursnummer: 25F97300
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua-Fitness im Aquarella
ab Do. 20.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Aquarella Buxtehude
, Kursnummer: 25F97310
Status:
Kurs abgeschlossen
AROHA® & KAHA®
ab Sa. 01.03.2025, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96700
Status:
Anmeldung möglich
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 19.02.2025, 20.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96740
Status:
Kurs abgeschlossen
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 21.05.2025, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96750
Status:
fast ausgebucht
Bachata lady´s style: leicht erlernbarer Solo-Tanz
(Mädchen ab 14 Jahre und Frauen)
ab Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96820
Status:
Anmeldung möglich
Bachata lady´s style: leicht erlernbarer Solo-Tanz - Sommerschnupperkurs
(Mädchen ab 14 Jahre und Frauen)
ab Mo. 18.08.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25H96800
Status:
Anmeldung möglich
Bauch, Beine, Po & mehr: mit gezielten Übungen zum Wohlfühl-Gefühl
ab Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96450
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 21.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96880
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen - Sommerschnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 15.08.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25H96860
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik für Frauen
ab Mo. 10.02.2025, 8.30 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 25F96487
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Beckenbodengymnastik für Frauen
ab Mo. 10.02.2025, 9.45 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 25F96497
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Besuch auf dem Milchbauernhof & mehr für Kids & Co
(Eltern mit Kindern von 5-10 Jahren)
Do. 10.07.2025, 15.15 Uhr
, Ort: Treffpunkt: Milchbauernhof Fam. Krugmeier, Neuland 41 A, Buxtehude
, Kursnummer: 25F92830
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 11.02.2025, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96430
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 29.07.2025, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96440
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 05.05.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95250
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 18.05.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95250
Status:
Anmeldung möglich
Doppelbelastung schultern - achtsam & ressourcenorientiert
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 10.11.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25H95210
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 17.03.2025, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95230
Status:
Kurs abgeschlossen
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 16.03.2026, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95230
Status:
Anmeldung möglich
Gut vorbereitet in den Ruhestand: Aktiv, selbstbestimmt und gesund leben
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25H95290
Status:
Anmeldung möglich
Stark gegen Stress - Fördern Sie Ihre Widerstandskraft!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 23.02.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95270
Status:
Anmeldung möglich
Chi Kung
(Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene)
ab Di. 18.03.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94700
Status:
Kurs abgeschlossen
Cooking with friends / Gemeinsam Kochen nach Wunsch
Terminvereinbarung nach Absprache
, Ort: VHS-Haus
, Kursnummer: 29F01020
Status:
Nehmen Sie mit Anja Ott für weitere Absprachen Kontakt auf:
a.ott@stadt.buxtehude.de
Tel. 04161-743429
a.ott@stadt.buxtehude.de
Tel. 04161-743429
Dance-Workout: Modern-Jazz Dance, Fitness & Entspannung
ab Mi. 12.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96540
Status:
fast ausgebucht
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 1)
ab Di. 11.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F94950
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 3)
ab Fr. 07.02.2025, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F94970
Status:
Anmeldung möglich
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 10.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96120
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 02.06.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Faszien Yoga
ab Mi. 19.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94510
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Yoga zum Kennenlernen
ab Mi. 08.01.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94500
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit & beweglich: dein Ganzkörper-Fitnessprogramm
(Männer und Frauen)
ab Mi. 19.03.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96520
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitte Mitte: Training für Bauch & Rücken
ab Mo. 17.02.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96460
Status:
Kurs abgeschlossen
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 19.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96320
Status:
Kurs abgeschlossen
Ganzheitliches Gedächtnistraining: Training für den Kopf
ab Mo. 10.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 25F98617
Status:
Kurs abgeschlossen
Golfkurs für Einsteiger - Vom Putt zum Drive
ab Di. 01.04.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Golf-Club Buxtehude-Daensen
, Kursnummer: 25F97830
Status:
Anmeldung möglich
Golfkurs für Einsteiger - Vom Putt zum Drive
ab Di. 12.08.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Golf-Club Buxtehude-Daensen
, Kursnummer: 25H97850
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik- & Entspannungsübungen - ganzheitlich fit bleiben
60+
ab Mi. 19.02.2025, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96260
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 17.02.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F94106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 05.03.2025, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F94176
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 11.02.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 25F94014
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 19.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94030
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 21.05.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94040
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 23.01.2025, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94080
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 10.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94120
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 23.01.2025, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94280
Status:
Kurs abgeschlossen
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