Kursdetails
Bauch, Beine, Po und ein bisschen mehr (24F96440)
| Beginn | Mo., 29.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 35,20 € ermäßigter Preis: 17,60 € Solidarpreis: 45,60 € |
Dauer | 6x |
| Teilnehmer min/max | 6/14 |
| Kursleitung |
Kathrin Möller
|
| Bemerkungen | Bitte ein großes und ein kleines Handtuch, bequeme Sportkleidung sowie etwas zu trinken mitbringen. |
Wir greifen die obligatorischen Problemzonen an und trainieren mit gezielten Übungen unsere großen Muskelgruppen. Ausflüge ins Armtraining, Fußgymnastik und Beckenbodentraining sorgen für Abwechslung. Abgerundet wird die Stunde durch ein Warm Up und ein Stretching.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 29.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 05.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 12.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 19.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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