Kursdetails
Beckenbodentraining (26F96470)
| Beginn | Mo., 20.04.2026, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 38,40 € ermäßigter Preis: 19,20 € Solidarpreis: 49,60 € |
Dauer | 6x |
| Teilnehmer min/max | 6/12 |
| Kursleitung |
Kathrin Möller
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, etwas zu trinken, bei Bedarf Woll- oder Kuschelsocken und ein großes Handtuch/eine Decke als Auflage für die Matte mitbringen." |
Einfache Übungen für einen kräftigen und entspannten Beckenboden.
Wir lernen den Aufbau unseres Beckenbodens kennen und nutzen Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen, um ein Gespür für unseren Beckenboden zu entwickeln, ihn bewusst anzusteuern und zu kräftigen.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 20.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 27.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 04.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 11.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 18.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 01.06.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Kurs weiterempfehlen Kursanfrage
Ansprechpartnerin
Haben Sie Fragen zu unserem Angebot? Wünschen Sie sich weitere Kurse oder ein maßgeschneidertes Angebot?
Rufen Sie mich gerne an oder vereinbaren einen Termin. Ich freue mich auf Sie!
