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Kursdetails
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Hatha Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (24H94156)

Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei gerne dabei!
Mit Yoga den Tag abschließen
Yoga ist eine Einladung an dich, mit sanften Körper-, Atem und Entspannungsübungen die körperliche und seelische Verfassung zu erhalten und zu verbessern. Mit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wir die Muskulatur, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körperbewusstsein. Die Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

Kurs abgeschlossen


Termine

Datum
1. Termin am Mi. 11.09.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
2. Termin am Mi. 18.09.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
3. Termin am Mi. 25.09.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
4. Termin am Mi. 02.10.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
5. Termin am Mi. 23.10.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
6. Termin am Mi. 30.10.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
7. Termin am Mi. 06.11.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
8. Termin am Mi. 13.11.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
9. Termin am Mi. 20.11.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
10. Termin am Mi. 27.11.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg

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Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit

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