Kursdetails
Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen) (24H94044)
| Beginn | Di., 10.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 115,20 € ermäßigter Preis: 57,60 € Solidarpreis: 148,80 € |
Dauer | 12x |
| Teilnehmer min/max | 6/10 |
| Kursleitung |
Heike Rademacker
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, Decke, ggf. Socken und etwas zu trinken mit. |
Du möchtest deine ersten Schritte in die Welt des Yogas wagen? Dann ist Hatha-Yoga mit seinen ruhigen Bewegungen vielleicht genau das Richtige für dich!
Yoga bedeutet Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga kann zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden beitragen. Die dynamischen Übungen wie der Sonnengruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die inneren Organe. Die Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Yogastunde können zu einer erfüllenden Erfahrung werden.
Termine
Datum
1. Termin am Di. 10.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
2. Termin am Di. 17.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
3. Termin am Di. 24.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
4. Termin am Di. 01.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
5. Termin am Di. 22.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
6. Termin am Di. 29.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
7. Termin am Di. 05.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
8. Termin am Di. 12.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
9. Termin am Di. 19.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
10. Termin am Di. 26.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
11. Termin am Di. 03.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
Datum
12. Termin am Di. 10.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Dorfgemeinschaftshaus Brest, Rehfingerstr. 4, Brest
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