Kursdetails
Aktiv gegen Stress: Embodiment zum Kennenlernen (25H95320)
| Beginn | Sa., 15.11.2025, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 13,20 € ermäßigter Preis: 6,60 € Solidarpreis: 17,20 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/12 |
| Kursleitung |
Annika Herzog
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Der Workshop gibt einen Einblick, was in unserem Körper passiert, wenn wir Stress erfahren und was wir aktiv tun können, um unsere Stressreaktionen zu reduzieren.
Im Alltag normalisieren wir häufig unseren Stress und verpassen dadurch die Möglichkeit frühzeitig entgegenzuwirken. In diesem Workshop finden wir heraus, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie wir gegensteuern können, um im Stress handlungsfähig zu bleiben.
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 15.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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