Kursdetails
Sicherheit und Selbstbehauptung im Alter (24F97922)
Beginn | Fr., 19.04.2024, 15:00 - 18:00 Uhr |
Kosten: |
Normalpreis: 35,20 € ermäßigter Preis: 17,60 € Solidarpreis: 45,60 € |
Dauer | 1x |
Teilnehmer min/max | 6/8 |
Kursleitung |
Andreas Woyth
Nathalie Hennig |
Auch im Alter kann ich mich wehren! Aber wie?
Häufig stellt sich uns die Frage: Was kann ich tun, um mich zu schützen? In diesem Kurs gehen wir dieser Frage auf unterschiedlichen Wegen nach. Es geht um kleine Hilfen im Alltag, um Betrügern das Handwerk zu legen und Täter durch selbstbewusstes Auftreten und starke Stimme abzuschrecken. Zudem erproben wir einfache Selbstverteidigungstechniken, die uns mehr Sicherheit geben können. Dieser Kurs ist für Senior*innen jeden Alters geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Fr. 19.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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