Kursdetails
Faszien Yoga (24F94460)
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 60,00 € ermäßigter Preis: 30,00 € Solidarpreis: 78,00 € |
Dauer | 10x |
| Teilnehmer min/max | 1/12 |
| Kursleitung |
Natalja Seel
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| Bemerkungen | Bitte eine Matte, Handtuch oder Yoga Gurt, Tennis-/faszienballl, Faszienrolle, ein Kissen sowie ggf. eine Decke bereitlegen. |
In diesem Kurs stehen Asanas, Dehnübungen und Massagetechniken im Fokus, die speziell auf unsere Faszien abgestimmt sind, um diese zu lockern und Verspannungen zu lösen. Die Übungen werden langsam ausgeführt, um das Bindegewebe sanft zu stimulieren und zu dehnen. Ziel ist es, die Flexibilität und Beweglichkeit unseres Körpers zu verbessern, Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 19.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
2. Termin am Mo. 26.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
3. Termin am Mo. 04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
4. Termin am Mo. 11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
5. Termin am Mo. 18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
6. Termin am Mo. 08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
7. Termin am Mo. 15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
8. Termin am Mo. 22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
9. Termin am Mo. 29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
10. Termin am Mo. 06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
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