Kursdetails
Pilates (24F96230)
Beginn | Fr., 23.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kosten: |
Normalpreis: 78,00 € ermäßigter Preis: 39,00 € Solidarpreis: 101,40 € |
Dauer | 10x |
Teilnehmer min/max | 1/12 |
Kursleitung |
Natalja Seel
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Bemerkungen | Bitte eine Matte, ein Handtuch sowie einen Tennisball bereitlegen. |
In diesem Kurs trainieren wir sanft den ganzen Körper und lernen, die Bewegung mit unserer Atmung zu koordinieren. Der Fokus der Übungen liegt auf der Kräftigung der inneren Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens mit dem Ziel unsere Beweglichkeit zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Fr. 23.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
2. Termin am Fr. 01.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
3. Termin am Fr. 08.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
4. Termin am Fr. 15.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
5. Termin am Fr. 22.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
6. Termin am Fr. 29.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
7. Termin am Fr. 12.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
8. Termin am Fr. 19.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
9. Termin am Fr. 26.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
10. Termin am Fr. 03.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
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