Kursdetails
Yoga & Bewegung (55+) (24H94420)
| Beginn | Fr., 13.09.2024, 10:20 - 11:35 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 61,20 € ermäßigter Preis: 30,60 € Solidarpreis: 79,90 € |
Dauer | 10x |
| Teilnehmer min/max | 8/14 |
| Kursleitung |
Ekaterina Schreder
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen. |
Mit sanften Yoga & Körperübungen steigern wir unsere Kraft, Flexibilität, Energie und Ausdauer und verbessern unser Körperbewusstsein sowie unsere Haltung.
Starten Sie mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsformen entspannt und gestärkt in den Tag! Wir steigern unsere Kraft, Flexibilität und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit dem Atem können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen und die innere Balance wird wieder spürbar. Eine Entspannung rundet das Programm ab.
Dieser Kurs kann auf Wunsch verlängert.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Dieser Kurs kann auf Wunsch verlängert.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Fr. 13.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Fr. 20.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Fr. 27.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Fr. 25.10.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Fr. 08.11.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Fr. 15.11.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Fr. 22.11.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Fr. 29.11.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Fr. 06.12.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Fr. 13.12.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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