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Kursdetails
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Yoga & Bewegung (Anfänger*innen) (24H94400)

Mit sanften Yoga & Körperübungen steigern wir unsere Kraft, Flexibilität, Energie und Ausdauer und verbessern unser Körperbewusstsein sowie unsere Haltung.
Starten Sie mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsformen entspannt und gestärkt in den Feierabend! Mit sanften Yoga & Körperübungen steigern wir unsere Kraft, Flexibilität, Energie und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit dem Atem können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen und die innere Balance wird wieder spürbar. Eine Entspannung rundet das Programm ab.
Dieser Kurs kann auf Wunsch verlängert werden.

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Termine

Datum
1. Termin am Mi. 11.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mi. 18.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mi. 25.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mi. 02.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mi. 23.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mi. 30.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mi. 06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mi. 13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Mi. 20.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Mi. 27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Mi. 04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Mi. 11.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit

Tel: 04161/743429

E-Mail: a.ott@stadt.buxtehude.de