Kursdetails
Yoga für Fortgeschrittene (24F94260)
| Beginn | Mi., 28.02.2024, 18:00 - 20:15 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 158,40 € ermäßigter Preis: 79,20 € Solidarpreis: 205,20 € |
Dauer | 12x |
| Teilnehmer min/max | 6/12 |
| Kursleitung |
Helma Jung
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen. |
in Verbindung mit Ayurveda und der Samkhya-Lehre
In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, die Yogahaltungen (Asanas) und Pranayama (den Atem betreffend) unter detaillierter Anleitung weiterzuführen. Im Fokus steht die Eigenwahrnehmung mit dem Ziel der Selbstregulation (Resilienzförderung). Fortschreitende Sensibilisierung für die MARMAS (107 Gesundheits-Quellpunkte) unterstützt Sie dabei ebenso wie eine Tiefenentspannung und stille Meditation.
Termine
Datum
1. Termin am Mi. 28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mi. 06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mi. 13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mi. 03.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mi. 10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mi. 17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mi. 15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mi. 22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Mi. 29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Mi. 05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Mi. 12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Mi. 19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 204, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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