Kursdetails
Yogilates für Anfänger*innen & Fortgeschrittene (24F94450)
| Beginn | Do., 08.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 70,40 € ermäßigter Preis: 35,20 € Solidarpreis: 91,20 € |
Dauer | 12x |
| Teilnehmer min/max | 6/12 |
| Kursleitung |
Meike Johannsen
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke für die Schlussentspannung und etwas zu trinken mitbringen. |
Yogilates bietet einen idealen Mix für Körper und Geist. In diesem Kurs kombinieren wir achtsames Yoga mit Kraftübungen, die auch die tieferen Schichten des Muskelgewebes erreichen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Wir konzentrieren uns bewusst auf unseren Atem und die Bewegungsabläufe und schaffen so ein ganzheitliches Training, das alle Ebenen umfasst.
Termine
Datum
1. Termin am Do. 08.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Do. 15.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Do. 22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Do. 29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Do. 07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Do. 14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Do. 21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Do. 28.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Do. 04.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Do. 11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Do. 18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Do. 25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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