Kursdetails

ZK Yoga & Pilates (24F94390)

Beginn

Mi., 03.01.2024, 17:45 - 19:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 23,10 €
ermäßigter Preis: 11,55 €
Solidarpreis: 30,10 €

Dauer

4x

Teilnehmer min/max

6/15

Kursleitung

Nicole Erber

Bemerkungen

Bitte leichte Kleidung und eine Decke mitbringen.

Verlängerung des Kurses 23H94410
Starten Sie mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsformen entspannt und gestärkt in den Tag! Wir steigern unsere Kraft, Flexibilität, Energie und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit dem Atem können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen und die innere Balance wird wieder spürbar. Eine Entspannung rundet das Programm ab.
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Kurs abgeschlossen