Meine Gesundheit & Ich Die Botschaft meines Körpers (24F98540)

In dieser Reihe werden einzelne Workshops angeboten, die sich mit unterschiedlichen Lebensbereichen beschäftigen, die einen großen Einfluß auf unsere Gesundheit haben können.
Alle Workshops stehen für sich. Gerne können Sie uns auch Themen nennen, die für Sie von Bedeutung sind.

Die Botschaft meines Körpers
Dauerhafte Anforderungen von außen, hohe emotionale Belastungen, falsche Rollenübernahme, fehlende Regeneration (Resilienz) sind einige Faktoren, die nicht nur negativ auf unsere Psyche, sondern auch auf unseren Körper wirken.
In diesem Workshop erfahren Sie, welche Ursache hinter welchen gesundheitlichen Beschwerden stehen können. Im Mittelpunkt des Workshops steht die Reflektion des eigenen Verhaltens, um schädliche Muster, negative Glaubenssätze zu erkennen und entsprechend entgegenzuwirken. Sie erfahren wie Sie ihre eigenen Ressourcen entdecken und aktivieren können. Visualisierung, Entspannungsübungen, Elemente aus der Kinesiologie sowie spezielle Atemtechniken runden den Workshop ab.