Dance-Workout: Modern-Jazz Dance, Fitness & Entspannung (25F96540)

Mittels eines mitreißenden Workout, angelehnt am Modern-Jazz Dance, bringen wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung sowie Körper und Seele in Bewegung.

Durch den Einsatz von Fitnesselementen trainieren wir gezielt unseren Körper und dehnen die im Alltag beanspruchten Partien. Frei nach dem Motto "In der Ruhe liegt die Kraft" wird das Training mit einem achtsamen Entspannungsangebot abgerundet. Willkommen sind alle, die Spaß am Tanzen haben oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.