Fasten nach Buchinger (24H92000)

Gemeinsam Fasten: Mit Informationen rund ums Fasten, Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch & abendlichen Entspannungseinheiten.

Das Fasten nach Buchinger ist eine der am häufigsten angewandten Fastenkuren. Erleben Sie, wie sich der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung positiv auf den gesamten Organismus auswirkt. Die Detoxkur führt zu mehr Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, kann Änderungen der (Nahrungs-)Gewohnheiten unterstützen und läßt nebenbei ein paar Pfunde purzeln. Der Fastenkurs richtet sich an gesunde Erwachsene, die im Alltag fasten möchten. Mit einem Entlastungstag bereiten wir uns auf die Vollfastentage vor und beenden das Fasten mit zwei Aufbautagen.
Ich unterstütze Sie mit Informationen, Erfahrungsaustausch und einer abendlichen Entspannungseinheit.