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Kursdetails
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Outdoor Workout (24F96390)

Du bewegst dich gerne an der frischen Luft? Dann mach mit!
Ein gut durchdachtes und abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training verbessert deine Fitness sowie deine körperliche und geistige Belastbarkeit. Es erwarten dich Laufeinheiten, Mobilisationsübungen, ein Mix aus Kraft-Ausdauertraining und Übungen zur Beweglichkeit. Eine Grundfitness (ein paar Minuten / ca. 1-2 km am Stück langsam laufen können) ist für den Kurs erforderlich.


Termine

Datum
1. Termin am Mo. 27.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
2. Termin am Mo. 03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
3. Termin am Mo. 10.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
4. Termin am Mo. 17.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
5. Termin am Mo. 24.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,

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