Kursdetails
Outdoor Workout (24F96390)
| Beginn | Mo., 27.05.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 30,80 € ermäßigter Preis: 15,40 € Solidarpreis: 39,90 € |
Dauer | 5x |
| Teilnehmer min/max | 6/14 |
| Kursleitung |
Kathrin Möller
|
| Bemerkungen | Bitte in Sportbekleidung erscheinen und ggf. etwas zu trinken mitbringen. |
Du bewegst dich gerne an der frischen Luft? Dann mach mit!
Ein gut durchdachtes und abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training verbessert deine Fitness sowie deine körperliche und geistige Belastbarkeit. Es erwarten dich Laufeinheiten, Mobilisationsübungen, ein Mix aus Kraft-Ausdauertraining und Übungen zur Beweglichkeit. Eine Grundfitness (ein paar Minuten / ca. 1-2 km am Stück langsam laufen können) ist für den Kurs erforderlich.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 27.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
2. Termin am Mo. 03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
3. Termin am Mo. 10.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
4. Termin am Mo. 17.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
Datum
5. Termin am Mo. 24.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude, ,
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