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Kursdetails

Physio-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26F94390)

Beginn

Fr., 13.02.2026, 09:00 - 10:15 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 81,60 €
ermäßigter Preis: 40,80 €
Solidarpreis: 105,40 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

6/12

Kursleitung

Uta Ruhnke

Bemerkungen

Bitte 1-2 Decken, bequeme Kleidung, einen Yogagurt (sofern vorhanden) und eine Wasserflasche mitbringen.

Mobilisierende Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kombiniert mit Elementen aus der Physiotherapie, verbessern deine Beweglichkeit und deinen Gleichgewichtssinn.

Physio Yoga kombiniert sanfte, atembetonte Hatha-Yoga-Übungen mit physiotherapeutischen Grundsätzen. Individuell modifizierte und durch Hilfsmittel erleichterte Yogapositionen fördern die Entspannung, schulen das Körperbewusstsein und verbessern die Beweglichkeit, um Schmerzfreiheit und Regeneration zu ermöglichen.

Dieser Kurs ist ab dem 10.12.2025 buchbar. Kleiner Tipp: Speichern Sie sich diese Seite zur Erinnerung gerne als Lesezeichen ab, dann haben Sie am 10.12.2025 direkt Zugriff auf all Ihre Favoriten!

Termine

Datum

Fr. 13.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort