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Kursdetails
Weiter Brustkorb & flexible Rippen - mit der Feldenkrais-Methode (26F96140)
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 26,40 € ermäßigter Preis: 13,20 € Solidarpreis: 34,40 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/16 |
| Kursleitung |
Anke Metje
|
| Bemerkungen | Bitte ein großes Handtuch (Kopfunterlage), sowie eine Decke und warme, bequeme Kleidung mitbringen. |
Wir aktivieren unsere Rippen, um mehr Flexibilität im Brustbereich zu erreichen und dadurch unseren Rücken sowie unseren Schultern-Nackenbereich zu entlasten.
Der Brustkorb ist eine Region, in der Begrenzung und
Unbehagen wahrgenommen werden können. Dies kann zur Vermeidung von Bewegung und somit zur Inaktivität der Brustwirbel führen, welche häufig vom Nacken und den Lendenwirbeln kompensiert wird. An diesem
Samstag unterstützen wir unsere Brustwirbel dabei, sich aus ihrer Fixierung zu
lösen und eine neue Organisation zu finden, die den Rücken entlastet und
den Schulter-Nackenbereich lockert.
Unbehagen wahrgenommen werden können. Dies kann zur Vermeidung von Bewegung und somit zur Inaktivität der Brustwirbel führen, welche häufig vom Nacken und den Lendenwirbeln kompensiert wird. An diesem
Samstag unterstützen wir unsere Brustwirbel dabei, sich aus ihrer Fixierung zu
lösen und eine neue Organisation zu finden, die den Rücken entlastet und
den Schulter-Nackenbereich lockert.
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 14.03.2026
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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