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Kursdetails
Yoga-Samstag für Einsteiger*innen (26F94000)
| Beginn | Sa., 07.03.2026, 10:00 - 17:15 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 59,40 € ermäßigter Preis: 29,70 € Solidarpreis: 77,40 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/10 |
| Kursleitung |
Isabel Calle Lambach
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen. |
Dieser Workshop bietet einen ersten Einblick in die verschiedenen Yogaformen und in die Yogapraxis. Für alle Interessierten, die sich eine erste Orientierung wünschen.
Du bist bei diesem Yoga-Workshop genau richtig, wenn du mit Yoga beginnen und dir einen Überblick über die wesentlichen Grundlagen verschaffen möchtest, bevor du dich für einen Kurs entscheidest. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Yogas ein. Dabei lernst du die grundlegenden Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) kennen und erhälst einen Einblick in verschiedene Meditationen und Entspannungstechniken.
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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