Der Umgang mit einem chronisch erkrankten Partner (24H98690)

Dieser Workshop bietet, Ideen und Anregungen zum Umgang mit aktuellen Belastungen, Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch und Entspannungstechniken für zwischendurch.

Mein Lebenspartner*in ist unheilbar oder chronisch erkrankt. Wie kann ich trösten aber nicht bemitleiden? Wie gehe ich damit um, z.B. mit depressiven Menschen? Wie kann ich die unterschiedlichen Launen verarbeiten? Woher oder wie kann ich Kraft tanken oder mich regenerieren?
In diesem Workshop werden neben einem Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen aufgezeigt, wie man seinen eigenen Akku wieder auflädt. Welche Ängste sich wodurch aufbauen und wie man entsprechend Abhilfe schafft. Sie erfahren, wie man sich seine Kraft und Zeit einteilt, um sich nötige Freiräume zu generieren. Wie man emotional aus einer Situation heraustritt, die Situation reflektiert und so stark und liebevoll im Umgang mit den Erkrankten (aber auch mit sich selbst) bleibt. Verschiedene Methoden, wie Selbstgesprächsregulation, Atemtechniken, Entspannungsübungen & mehr... warten auf Sie.