Tai Ji Quan (Anfänger*innen und Senior*innen) (26F94800)

Lerne die Welt des Tai Ji kennen. Dich erwarten weiche, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit sanften Atem- und Meditationstechniken.

Ich lade Euch ein, einen der ältesten der fünf Hauptstile im traditionellem Tai Ji Quan kennenzulernen. Mit europäischem Humor und Charme erlernen wir gemeinsam einen Teil der Yang-Kurzform (0-69). Mit weichen, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit Atem- und Meditationstechnik optimieren wir die positive Einstellung zum eigenen Wohlbefinden.