Kursdetails
Veranstaltung "Workshop 1: Aktiv gegen Stress: Embodiment zum Kennenlernen" (Nr. 16510) wurde in den Warenkorb gelegt.
Workshop 1: Aktiv gegen Stress: Embodiment zum Kennenlernen (25H16510)
| Beginn | Sa., 22.11.2025, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kosten: | Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 0/12 |
| Kursleitung |
Anika Lucas
|
Fortbildungstag für Ehrenamtliche der Hansestadt Buxtehude.
Der Workshop gibt einen Einblick, was in unserem Körper passiert, wenn wir Stress erfahren und was wir aktiv tun können, um unsere Stressreaktionen zu reduzieren.
Im Alltag normalisieren wir häufig unseren Stress und verpassen dadurch die Möglichkeit frühzeitig entgegenzuwirken.
In diesem Workshop finden wir heraus, wir unser Körper auf Stress reagiert und wie wir gegensteuern können, um im Stress handlungsfähig zu bleiben.
Weitere Informationen:
Anika Lucas, Ehrenamtskoordinatorin
Tel. 04161-5015050
ehrenamt@stadt.buxtehude.de
Der Workshop gibt einen Einblick, was in unserem Körper passiert, wenn wir Stress erfahren und was wir aktiv tun können, um unsere Stressreaktionen zu reduzieren.
Im Alltag normalisieren wir häufig unseren Stress und verpassen dadurch die Möglichkeit frühzeitig entgegenzuwirken.
In diesem Workshop finden wir heraus, wir unser Körper auf Stress reagiert und wie wir gegensteuern können, um im Stress handlungsfähig zu bleiben.
Weitere Informationen:
Anika Lucas, Ehrenamtskoordinatorin
Tel. 04161-5015050
ehrenamt@stadt.buxtehude.de
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 22.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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Ansprechpartner
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Pohl, Dr. Dirk
VHS-Leitung
Programmbereichsleitung
Schule, Gesellschaft
Tel: 04161/501-4310
E-Mail: vhs@stadt.buxtehude.de