Außenstellen Apensen

In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Apensen
Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Dorfgemeinschaftshaus Nindorf

Leiterin:
Claudine Wonner

E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167-6906893

Kursdetails

Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26F94062)

Beginn

Mi., 11.02.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 79,20 €
ermäßigter Preis: 39,60 €
Solidarpreis: 103,20 €

Dauer

Teilnehmer min/max

4/10

Kursleitung

Jadwiga Wons

Bemerkungen

Bitte eine eigene Matte, Yogakissen falls vorhanden, Decke und ein Getränk mitbringen.

Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei gerne dabei!

Gemeinsam bringen wir unseren Körper und Geist durch Meditation, Körperübungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) ins Gleichgewicht. Die körperlichen Übungen dehnen und kräftigen unsere Muskulatur, verbessern unsere Beweglichkeit, trainieren das innere und äußere Gleichgewicht und stärken unsere Konzentration. Einfache Atem- und Meditationsübungen wirken beruhigend auf unser Nervensystem und unterstützen uns dabei, Stress abzubauen und tief zu entspannen. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

Dieser Kurs ist ab dem 10.12.2025 buchbar. Kleiner Tipp: Speichern Sie sich diese Seite zur Erinnerung gerne als Lesezeichen ab, dann haben Sie am 10.12.2025 direkt Zugriff auf all Ihre Favoriten!

Termine

Datum

Mi. 11.02.2026

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort