Außenstellen Apensen

In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Apensen
Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Dorfgemeinschaftshaus Nindorf

Leiterin:
Claudine Wonner

E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167-6906893

Kursdetails

Rücken-Yoga (24F94352)

Beginn

Mo., 05.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 114,40 €
ermäßigter Preis: 57,20 €
Solidarpreis: 148,20 €

Dauer

13x

Teilnehmer min/max

6/10

Kursleitung

Anne Koroll

Bemerkungen

Bitte eine eigene Matte, Yogakissen falls vorhanden, Decke und ein Getränk mitbringen.

Wir bewegen in unserer Yogastunde alle großen und kleinen Körperteile durch. Sie werden sanft mobilisiert, geschmeidig gemacht und gesund erhalten. So können sich Verspannungen lösen und unsere Muskeln und Gelenke werden flexibler. Wir kräftigen unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücken und die Körpermitte in den Fokus. Abgerundet werden die Stunden mit Atemübungen, kurzen Meditationen und einer wohltuenden Schlussentspannung.

Kurs abgeschlossen

Termine

Datum

Mo. 05.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort