Außenstellen Harsefeld/Ahlerstedt

In der Außenstelle Harsefeld bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist vom Töpferkurs über Kochkurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Selma-Lagerlöf-Oberschule Harsefeld
Familien-Informations-Zentrum Harsefeld (FIZ)
Jugendzentrum JUBS Harsefeld
Schule am Auetal, Ahlerstedt
Dorfgemeinschaftshaus Brest

VHS Buxtehude

E-Mail vhs@stadt.buxtehude.de
Telefon 04161/501-4321

Kursdetails

Physio-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26F94390)

Beginn

Fr., 20.02.2026, 09:00 - 10:15 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 81,60 €
ermäßigter Preis: 40,80 €
Solidarpreis: 105,40 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

6/12

Kursleitung

Uta Ruhnke

Bemerkungen

Bitte 1-2 Decken, bequeme Kleidung, einen Yogagurt (sofern vorhanden) und eine Wasserflasche mitbringen.

Mobilisierende Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kombiniert mit Elementen aus der Physiotherapie, verbessern deine Beweglichkeit und deinen Gleichgewichtssinn.

Physio Yoga kombiniert sanfte, atembetonte Hatha-Yoga-Übungen mit physiotherapeutischen Grundsätzen. Individuell modifizierte und durch Hilfsmittel erleichterte Yogapositionen fördern die Entspannung, schulen das Körperbewusstsein und verbessern die Beweglichkeit, um Schmerzfreiheit und Regeneration zu ermöglichen.

Kurs abgeschlossen

Termine

Datum

Fr. 20.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort