Außenstellen Harsefeld/Ahlerstedt

In der Außenstelle Harsefeld bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist vom Töpferkurs über Kochkurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Selma-Lagerlöf-Oberschule Harsefeld
Familien-Informations-Zentrum Harsefeld (FIZ)
Jugendzentrum JUBS Harsefeld
Schule am Auetal, Ahlerstedt
Dorfgemeinschaftshaus Brest

VHS Buxtehude

E-Mail vhs@stadt.buxtehude.de
Telefon 04161/501-4321

Kursdetails

Rückenfitness (26F96080)

Beginn

Fr., 15.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 43,20 €
ermäßigter Preis: 21,60 €
Solidarpreis: 56,40 €

Dauer

Teilnehmer min/max

8/17

Kursleitung

Martina Jopp

Bemerkungen

Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Tennisball, evtl. dicke Socken und ausreichend Mineralwasser mit.

Fit werden und dem Rücken etwas Gutes tun? Los geht‘s: Dieser Kurs beinhaltet: Mobilisation, Kräftigung, Dehnung sowie Entspannung der Muskeln und Gelenke.

Wollen Sie sich fit halten oder fit werden und dabei ganz besonders Ihrem Rücken etwas Gutes tun? Dann los! Hier werden alle Muskelgruppen gekräftigt, die Haltung der Wirbelsäule verbessert, die Beweglichkeit gefördert und zusätzlich das Herz-Kreislauf-System trainiert - ein idealer Ausgleich für alle, deren Rücken im Alltag besonders beansprucht oder einseitig belastet wird.

Kurs ist ausgebucht - schnell Wartelistenplatz sichern!

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Termine

Datum

Fr. 15.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort