Außenstellen Horneburg

In der Außenstelle Horneburg bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Outdoor-Workouts über Filzen bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Horneburg
Ev. Gemeindehaus Horneburg

Leiterin:
Petra Woltmann

E-Mail vhs.horneburg@t-online.de
Telefon 04163-9006955

Kursdetails

Physio-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (25F94370)

Beginn

Mo., 24.02.2025, 17:00 - 18:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 57,60 €
ermäßigter Preis: 28,80 €
Solidarpreis: 75,20 €

Dauer

12x

Teilnehmer min/max

8/14

Kursleitung

Uta Ruhnke

Bemerkungen

Bitte 1-2 Decken, bequeme Kleidung, einen Yogagurt (sofern vorhanden) und eine Wasserflasche mitbringen.

Mobilisierende Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kombiniert mit Elementen aus der Physiotherapie, verbessern deine Beweglichkeit und deinen Gleichgewichtssinn.

Physio Yoga kombiniert sanfte, atembetonte Hatha-Yoga Übungen mit physiotherapeutischen Grundsätzen. Individuell modifizierte und durch Hilfsmittel erleichterte Yogapositionen fördern die Entspannung, schulen das Körperbewusstsein und verbessern die Beweglichkeit, um Schmerzfreiheit und Regeneration zu ermöglichen.

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Termine

Datum

Mo. 24.02.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort