Außenstellen Horneburg

In der Außenstelle Horneburg bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Outdoor-Workouts über Filzen bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Horneburg
Ev. Gemeindehaus Horneburg

Leiterin:
Petra Woltmann

E-Mail vhs.horneburg@t-online.de
Telefon 04163-9006955

Kursdetails

Veranstaltung "Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention" (Nr. 96390) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention (25F96390)

Beginn

Mi., 02.04.2025, 15:30 - 16:30 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 85,80 €
ermäßigter Preis: 42,90 €
Solidarpreis: 111,80 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

4/10

Kursleitung

Daniela Baus

Bemerkungen

Bitte ein Handtuch, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Gemeinsam starten wir in ein gezieltes Koordinationstraining zur Förderung der Reaktionsschnelligkeit und des sicheren Ganges.

Im Laufe unseres Lebens nimmt unsere Reaktionsschnelligkeit ab und besonders in der dunklen Jahreszeit kommt es vermehrt zu Stürzen. Damit wir flexibler auf Unvorhergesehenes reagieren können, schulen wir gemeinsam in diesem Kurs unsere Wahrnehmung und kräftigen gleichzeitig alle wichtigen Muskelgruppen. Wir wollen Stürzen vorbeugen und mit viel Spaß am Ausprobieren und Entdecken, lernen, wie Bewegung wieder sicherer werden kann.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

Mi. 02.04.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort