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Neben verschiedenen Entspannungstechniken wie Feldenkrais, Autogenes Training und Tanzmeditation finden Sie hier unsere Angebote zur Augenentspannung, im Massagebereich und zur Salutogenese.
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Stressbewältigung, Entspannungstechniken und Massagen

94480 WEB Yoga, Entspannung & Meditation


Zeitraum: So. 07.02.2021 (20:15 - 21:00 Uhr) - So. 28.02.2021

Ort: online

Dozent: Gerdum Vanessa

Kurs abgeschlossen

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Kurs abgeschlossen

94490 WEB Yoga, Entspannung & Meditation


Zeitraum: So. 07.03.2021 (20:15 - 21:00 Uhr) - So. 28.03.2021

Ort: online

Dozent: Gerdum Vanessa

95014 Achtsamkeit & Natur


Zeitraum: Fr. 16.04.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Fr. 07.05.2021

Ort: Treffpunkt: Waldparkplatz am Rüstjer Forst

Dozent: Brunsen Maren

95020 Natur erleben - mit allen Sinnen


Zeitraum: Di. 04.05.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 08.06.2021

Ort: Treffpunkt: Parkplatz am Heidebad

Dozent: Warnecke Marina

95030 Einführung in die Atemmeditation der Achtsamkeit


Zeitraum: So. 21.02.2021 (14:30 - 16:00 Uhr) - So. 07.03.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 203

Dozent: Dittmar Michael

95040 Frisch geatmet - gut gestartet


Zeitraum: Di. 09.03.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 13.04.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 203

Dozent: Warnecke Marina

95100 Stress lass nach!


Zeitraum: Do. 18.02.2021 (19:00 - 21:15 Uhr) - Do. 25.02.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Wienker Martin

Kurs abgeschlossen

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95110 Nach Innen geht der Weg


Zeitraum: Do. 11.03.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 22.07.2021

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Wienker Martin

95120 TS "Atemlos durch die Nacht" - Vom nächtlichen Kopfkino


Zeitraum: Do. 29.07.2021 19:00 - 21:15 Uhr

Ort: VHS-Haus, Raum 201

Dozent: Wienker Martin

95142 Ausfall: Willkommen Gelassenheit - Starter Workshop


Zeitraum: Do. 14.01.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 11.02.2021

Ort: Oberschule Apensen

Dozent: Lengsfeld Gönke

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