Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Hatha-Yoga für Frühstarter
(Anfänger*innen)
ab Di. 11.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94000
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 07.01.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 25F94004
Status:
Kurs abgeschlossen

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 11.02.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 25F94014
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 19.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94030
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 21.05.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94040
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 23.01.2025, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94080
Status:
Anmeldung möglich

Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 17.02.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F94106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 10.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94120
Status:
Anmeldung möglich

Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 12.02.2025, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F94176
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha-Yoga am Morgen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 22.04.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 25F94206
Status:
fast ausgebucht

Yoga in Verbindung mit Ayurveda und der Samkhya-Lehre
(Fortgeschrittene)
ab Mi. 07.05.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F94220
Status:
Anmeldung möglich

Yogatherapie zum Kennenlernen
So. 27.04.2025, 10.00 Uhr
, Ort: FIZ Harsefeld
, Kursnummer: 25F94244
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 23.01.2025, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94280
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga im Sitzen: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Balance
(Senior*innen)
ab Do. 20.02.2025, 11.00 Uhr
, Ort: Mehrgenerationenhaus Horneburg
, Kursnummer: 25F94286
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 11.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94320
Status:
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
(Workshop)
Sa. 15.03.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94330
Status:
Anmeldung möglich

Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 10.02.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 07.07.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94350
Status:
Anmeldung möglich

Rücken-Yoga
ab Mi. 12.02.2025, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 25F94362
Status:
Anmeldung möglich

Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 24.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F94370
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 07.03.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F94380
Status:
Anmeldung möglich

Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 13.01.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F94390
Status:
fast ausgebucht

Yoga & Bewegung
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 12.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94400
Status:
Anmeldung möglich

Yoga & Bewegung
(55+)
ab Fr. 14.02.2025, 10.20 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94420
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga-Sommerkurs: Fit & entspannt durch die Sommerpause
ab Mi. 13.08.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94430
Status:
Anmeldung möglich

Yogilates
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 06.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94440
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga & Pilates
ab Mi. 26.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94460
Status:
Anmeldung möglich

Yoga & Pilates
ab Mi. 14.05.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94470
Status:
Anmeldung möglich

Faszien Yoga
ab Mo. 24.02.2025, 20.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94480
Status:
Anmeldung möglich

Faszien Yoga
ab Mo. 12.05.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94490
Status:
Anmeldung möglich

Faszien Yoga zum Kennenlernen
ab Mi. 08.01.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94500
Status:
Kurs abgeschlossen

Faszien Yoga
ab Mi. 19.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94510
Status:
fast ausgebucht

Faszien Yoga
ab Mi. 21.05.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94520
Status:
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 10.02.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94530
Status:
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 14.02.2025, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94540
Status:
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 14.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94550
Status:
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga
(Senior*innen)
ab Mo. 10.02.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 25F94562
Status:
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga Basic Kurs
ab Di. 07.01.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94630
Status:
Kurs abgeschlossen

Vinyasa Yoga Basic Kurs
ab Di. 11.02.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94640
Status:
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga Basic Kurs
ab Di. 29.04.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94650
Status:
Anmeldung möglich

Yoga trifft Fitness: Dein perfektes Ganzkörpertraining
ab Mo. 28.04.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94660
Status:
Anmeldung möglich

Yoga, Stretching & Entspannungsübungen
ab Mo. 28.04.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94670
Status:
Anmeldung möglich

Chi Kung
(Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene)
ab Di. 18.03.2025, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94700
Status:
Anmeldung möglich

Chi Kung - 18 Hände der Lohans
(Vertiefung)
ab Mi. 21.05.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94710
Status:
Anmeldung möglich

Qigong
(Anfänger*innen)
ab Mo. 10.02.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F94720
Status:
Anmeldung möglich

Qigong
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 05.03.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94740
Status:
Anmeldung möglich

Qi Gong Workshop
Sa. 22.03.2025, 14.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 25F94762
Status:
Anmeldung möglich

Die Meridianuhr: Dein Körper im Rhythmus der Natur
Sa. 29.03.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94770
Status:
Anmeldung möglich

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