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Gesundheit Bewegung Gesunder Rücken und Pilates
Gezielt den Nacken und Rücken stärken oder mit Pilates den ganzen Körper kräftigen. Hier finden Sie Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene und Kurse mit spezifischen Schwerpunkten.
Gesunder Rücken und Pilates
Gezielt den Nacken und Rücken stärken oder mit Pilates den ganzen Körper kräftigen. Hier finden Sie Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene und Kurse mit spezifischen Schwerpunkten.
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 11.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94320
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 10.02.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94340
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 07.07.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94350
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Yoga
ab Mi. 12.02.2025, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 25F94362
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Pilates
ab Mi. 05.03.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94460
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Pilates
ab Mi. 14.05.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F94470
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
(Frauen und Männer)
ab Do. 13.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, Forum
, Kursnummer: 25F96007
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
(Frauen und Männer)
ab Do. 13.02.2025, 18.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, Forum
, Kursnummer: 25F96027
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
ab Di. 04.03.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96030
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
ab Di. 13.05.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96040
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness
ab Fr. 07.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96070
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitness
ab Fr. 25.04.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96080
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Aktive Mittagspause - leichter Rücken
ab Mo. 03.03.2025, 12.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96100
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 10.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96120
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 02.06.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Entlastung von Hüfte und Knien - mit der Feldenkrais-Methode
Sa. 01.03.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96140
Status:
Kurs abgeschlossen
Starkes Becken - das Kraftzentrum in unserer Körpermitte
Sa. 31.05.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96150
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Kiefer - mit der Feldenkrais-Methode
Sa. 25.01.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96160
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitte Füße - mit Faszien-Arbeit und Klang-Entspannung
Sa. 22.03.2025, 12.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96170
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenmuskulatur stärken, Faszien dehnen - beweglich bleiben!
ab Do. 20.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96180
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates: Ganzheitliches Trainingskonzept nach Joseph Pilates
(Fortgeschrittene)
ab Mo. 17.02.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F96246
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik- & Entspannungsübungen - ganzheitlich fit bleiben
60+
ab Mi. 19.02.2025, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96260
Status:
Kurs abgeschlossen
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 19.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96320
Status:
Kurs abgeschlossen
Neurokinetik® - das ganzheitliche Gehirntraining
Sa. 08.03.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96360
Status:
Kurs abgeschlossen
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 02.04.2025, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96390
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauchtanz: Rückenfit zu orientalischen Rhythmen - Workshop
(Anfänger*innen)
Sa. 01.02.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96840
Status:
Kurs abgeschlossen