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Veranstaltung "Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)" (Nr. 95230) wurde in den Warenkorb gelegt.
Veranstaltungen am 30.12.1899:
Veranstaltungen am 30.12.1899:
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 17.03.2025, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95230
Status:
Kurs abgeschlossen
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 16.03.2026, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95230
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 05.05.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95250
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 18.05.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95250
Status:
Anmeldung möglich
Stark gegen Stress - Fördern Sie Ihre Widerstandskraft!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 23.02.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 26F95270
Status:
Anmeldung möglich
Gut vorbereitet in den Ruhestand: Aktiv, selbstbestimmt und gesund leben
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25H95290
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Widerstandskraft für den Alltag
Sa. 05.04.2025, 13.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95300
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
ab Do. 27.03.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F95340
Status:
fast ausgebucht
Verspannungen lösen mit Übungen nach A. Lowen
ab Sa. 22.02.2025, 15.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F95360
Status:
Kurs abgeschlossen
Fußreflexzonen Massage
Sa. 25.01.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F95880
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
(Frauen und Männer)
ab Do. 13.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, Forum
, Kursnummer: 25F96007
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
(Frauen und Männer)
ab Do. 13.02.2025, 18.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, Forum
, Kursnummer: 25F96027
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
ab Di. 04.03.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96030
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
ab Di. 13.05.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96040
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness
ab Fr. 07.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96070
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitness
ab Fr. 25.04.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96080
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Aktive Mittagspause - leichter Rücken
ab Mo. 03.03.2025, 12.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25F96100
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 10.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96120
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 02.06.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Entlastung von Hüfte und Knien - mit der Feldenkrais-Methode
Sa. 01.03.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96140
Status:
Kurs abgeschlossen
Starkes Becken - das Kraftzentrum in unserer Körpermitte
Sa. 31.05.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96150
Status:
Anmeldung möglich
Entspannter Kiefer - mit der Feldenkrais-Methode
Sa. 25.01.2025, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96160
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitte Füße - mit Faszien-Arbeit und Klang-Entspannung
Sa. 22.03.2025, 12.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96170
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenmuskulatur stärken, Faszien dehnen - beweglich bleiben!
ab Do. 20.02.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96180
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates: Ganzheitliches Trainingskonzept nach Joseph Pilates
(Fortgeschrittene)
ab Mo. 17.02.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25F96246
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik- & Entspannungsübungen - ganzheitlich fit bleiben
60+
ab Mi. 19.02.2025, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96260
Status:
Kurs abgeschlossen
Spaß und Freude an Bewegung ab 70
ab Mi. 12.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96300
Status:
Kurs abgeschlossen
Spaß und Freude an Bewegung ab 70
ab Mi. 23.04.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96310
Status:
Anmeldung möglich
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 19.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96320
Status:
Kurs abgeschlossen
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 06.02.2025, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96340
Status:
Kurs abgeschlossen
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung
ab Do. 17.04.2025, 10.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96350
Status:
Anmeldung möglich
Neurokinetik® - das ganzheitliche Gehirntraining
Sa. 08.03.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96360
Status:
Kurs abgeschlossen
Gangsicher bleiben! Sensomotorisches Training zur Sturzprävention
ab Mi. 02.04.2025, 15.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96390
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 11.02.2025, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96430
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout: mit Musik und guter Laune
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 29.07.2025, 19.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96440
Status:
Anmeldung möglich
Bauch, Beine, Po & mehr: mit gezielten Übungen zum Wohlfühl-Gefühl
ab Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96450
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitte Mitte: Training für Bauch & Rücken
ab Mo. 17.02.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F96460
Status:
Kurs abgeschlossen
Starker Beckenboden statt schwache Blase: Übungen für zu Hause
So. 19.01.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96470
Status:
Kurs abgeschlossen
Beckenbodengymnastik für Frauen
ab Mo. 10.02.2025, 8.30 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 25F96487
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Beckenbodengymnastik für Frauen
ab Mo. 10.02.2025, 9.45 Uhr
, Ort: Jugendraum links über Rewe, Osterjork
, Kursnummer: 25F96497
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Fit & beweglich: dein Ganzkörper-Fitnessprogramm
(Männer und Frauen)
ab Mi. 19.03.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96520
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit & beweglich: dein Ganzkörper-Fitnessprogramm
(Männer und Frauen)
ab Mi. 28.05.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96530
Status:
Anmeldung möglich
Dance-Workout: Modern-Jazz Dance, Fitness & Entspannung
ab Mi. 12.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96540
Status:
fast ausgebucht
Lyrical Jazz - Workshop: Verbinde Lyrik & Tanz
ab Sa. 11.01.2025, 16.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96600
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba®: Fitness trifft Party
(Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene)
ab Di. 11.02.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25F96610
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Zumba®: Fitness trifft Party
(Anfänger*innen)
ab Di. 07.01.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F96630
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba®: Fitness trifft Party
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 11.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96650
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®: Fitness trifft Party - Sommerkurs
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 29.07.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96660
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®: Fitness trifft Party
(Anfänger*innen)
ab Di. 12.08.2025, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25H96670
Status:
Anmeldung möglich
AROHA® & KAHA®
ab Sa. 01.03.2025, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25F96700
Status:
Anmeldung möglich