Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung
ab Do. 29.02.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95030
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung
Schnupperkurs
Do. 08.02.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95020
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training (AT) n. Prof. J.H. Schultz
ab Di. 27.02.2024, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95350
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Prophylaxe
ab Mo. 27.05.2024, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 24F95250
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
ab Mo. 22.04.2024, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 24F95230
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressfrei in die Zukunft - im Beruf & Alltag
ab Mo. 16.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 24H95220
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen
Übungen auf Tai Ji-Basis für Fortgeschrittene 1
ab Di. 06.02.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94950
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen
Übungen auf Tai Ji-Basis für Fortgeschrittene 2
ab Fr. 09.02.2024, 11.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94960
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen
Übungen auf Tai Ji-Basis für Fortgeschrittene 3
ab Fr. 09.02.2024, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94970
Status:
Anmeldung möglich
Die Kraft des Atems
ab Sa. 13.04.2024, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95050
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung für unsere Bandscheiben
mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 29.01.2024, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F96170
Status:
Kurs abgeschlossen
Fächerform des Tai Ji Quan
ab Sa. 13.04.2024, 16.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94860
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mo. 19.02.2024, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24F94146
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mi. 07.02.2024, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24F94156
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94000
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Abend
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24F94180
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Morgen
für Fortgeschrittene
ab Di. 16.04.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 24F94246
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Nachmittag
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Di. 06.02.2024, 16.15 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24F94170
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Anfänger*innen
ab Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F94030
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Do. 08.02.2024, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94120
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
, Ort: FIZ Harsefeld
, Kursnummer: 24F94134
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Di. 13.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 24F94137
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 02.04.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94380
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Senior*innen
ab Do. 08.02.2024, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94320
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Klangreise
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Yoga-Raum Goldbeck
, Kursnummer: 24F95822
Status:
Kurs abgeschlossen
Klangreise
Do. 30.05.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F95832
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mo. 05.02.2024, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94520
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Fr. 09.02.2024, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F94530
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94540
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga für Senior*innen
ab Mo. 05.02.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 24F94542
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditieren lernen
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H95000
Status:
Anmeldung möglich
Nach Innen geht der Weg
ab Do. 01.02.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95120
Status:
Anmeldung möglich
Physio-Yoga
ab Mo. 05.02.2024, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94360
Status:
Kurs abgeschlossen
Physio-Yoga
ab Mi. 07.02.2024, 16.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94370
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
(Sommerschnupperkurs)
ab Di. 06.08.2024, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94720
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mo. 05.02.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94730
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab Mi. 07.02.2024, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F94740
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken-Yoga
ab Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24F94352
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga für alle am Morgen
ab Mi. 07.02.2024, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24F94342
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga für Männer
ab Mo. 05.02.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24F94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Stress lass nach!
ab Do. 15.02.2024, 19.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24F95100
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
ab Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94900
Status:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen
für Fortgeschrittene 2
ab Di. 06.02.2024, 11.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94910
Status:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan - 42 Tai Ji Formen
für Fortgeschrittene 3
ab Di. 06.02.2024, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94920
Status:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan
für Fortgeschrittene
ab Do. 18.01.2024, 20.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94810
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Ji Quan
für Interessierte und Anfänger*innen
ab So. 07.04.2024, 14.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24F94800
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung
Sa. 20.01.2024, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F95040
Status:
Kurs abgeschlossen
Dynamische Haltung
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24F96150
Status:
Kurs abgeschlossen
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